Prestations

1. Première rencontre : le bilan naturopathique

Durée : 1h30

Cette séance approfondie permet de dresser un état des lieux complet de votre mode de vie : alimentation, sommeil, activité physique, environnement professionnel et familial, suivi médical, gestion du stress…

À travers un échange ouvert et des questions ciblées, j’identifie vos besoins et vos objectifs.

À l’issue de ce bilan, une fiche conseil personnalisée vous est remise, intégrant des recommandations variées :

• Conseils alimentaires et organisation de repas types

• Propositions de compléments alimentaires adaptés (mélatonine, infusions…)

• Exercices de respiration, routines bien-être, gestion du stress

2. Suivi personnalisé

1 à 2 mois après le bilan, une séance de suivi permet de faire le point sur la mise en place des recommandations, d’ajuster le programme si besoin et de répondre à vos questions.

Si un traitement médical est en cours, je peux collaborer avec votre médecin pour assurer un accompagnement cohérent et sécurisé.

Un suivi continu peut être proposé pour ancrer durablement les nouvelles habitudes et garantir leur efficacité.

Séances complémentaires

Des consultations de magnétisme peuvent être intégrées pour soulager les tensions musculaires et nerveuses, apaiser le mental et favoriser un rééquilibrage émotionnel.

Un accompagnement pour l’autonomie